Индивидуальные консультации, ментальные тренировки и групповая работа — для спортсменов любого уровня, детей, родителей и тренеров. Онлайн по всей России, очно в Москве.
Разбор ситуации
Разбираемся почему на тренировках всё получается, а на соревнованиях — нет. 60 минут, конкретный разговор, понятный вывод. Уйдёте с пониманием ситуации и планом.
Для спортсменов от 8 лет. Помогаю юным спортсменам справляться с волнением, страхом и потерей мотивации. Методы адаптированы под возраст. По желанию родителей — краткое резюме после каждой встречи с соблюдением конфиденциальности.
Прицельная работа над конкретным запросом или поддержка перед важным стартом. Подходит когда уже есть понимание ситуации и нужен конкретный инструмент или взгляд со стороны.
Помогаю выстроить корректную поддержку спортсмена: без давления, с учётом его состояния и задач в спорте. Разбираем, что происходит со спортсменом на соревнованиях и как на это влияет поведение взрослых. По итогам — конкретные рекомендации, как действовать в тренировочном и соревновательном процессе.
3 раза в неделю по 30 минут. Системная работа над конкретным навыком: уверенность, настрой на старт, стрессоустойчивость. Формат коротких встреч 30 мин × 3 раза в неделю — как тренажёрный зал для психики. Первые результаты через 3–4 недели.
